Rückbildungsgymnastik 

- nächster Kurs: 12.10.2022 bis 30.11.2022

Nur noch wenige Plätze frei!!

Der Rückbildungskurs nach der Geburt ist enorm wichtig um das körperliche Gleichgewicht zurück zu bekommen und den Körper zu stärken.

Er sollte ca. 8- 12 Wochen nach der Geburt (je nach Geburtsform) gestartet werden.

1x pro Woche 8x 75min.

Baby

Beikostvortrag

17.10.2022, 19 Uhr       

Wo: AWO Kindergarten Altenseelbach

       Manseifen 8, 57290 Neunkirchen

Die Einführung der ersten festen Nahrung stellt viele Eltern vor eine

neue Herausforderung. Wie beginne ich? Womit beginne ich und wann ist der richtige Zeitpunkt?

All' dies erläutere ich gerne in einem ca. ein Stündigen Treffen.

Anmeldung erbeten; telefonisch oder per Mail

Geburtsvorbereitungskurs

- nächster Kurs 01.12.2022 bis 26.01.2023

Inhalt: 

  • Geburtsmechanik

  • Vorbereitende Maßnahmen

  • Geburtspositionen

  • 2 Partnerabende

  • Ernährung des Neugeborenen

  • Wochenbett etc.

Partneranteil 30 €, wird von den meisten Kassen übernommen

1x pro Woche 8x 90 Minuten

Vater und Sohn

Babymassage

Nächster Termin: 07.01.2023, 10 Uhr

Wo: AWO Kindergarten Altenseelbach

       Manseifen 8, 57290 Neunkirchen

Die Babymassage nach Léboyer zeigt sanfte Techniken der Babymassage und hilft in guten Kontakt mit seinem Kind zu kommen.

Kind und MasseurIn können entspannen und so zu Ruhe kommen.

Kinder ab einem Alter von 4 Wochen bis 4 Monate

Kosten: 15 Euro pro Kind und ein Elternteil/ 20 Euro pro Familie 

Einstündige Einführung in die Massagetechniken

Anmeldungen per E-Mail oder telefonisch möglich

Vorbereitungs- und Rückbildungskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Es ist eine Kaution von 50€ zu hinterlegen, die nach Kursende zurückgezahlt wird.

Weitere Informationen erhalten Sie nach Anmeldung per Mail oder telefonisch direkt bei mir.